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Every.Bowl - Tikka Masala x planted.émincé

€8,99

Une recette classique irrésistible de la gastronomie indienne avec de l’émincé.Planted ( poulet végétal). Une sauce crémeuse au lait de coco agrémentée d’épices comme le curry, la cardamome, la coriandre et le curcuma accompagnée par des poivrons croquants, du pak choi et des tomates sur un lit de riz basmati.

Délai de livraison :

  • Lundi à Samedi : De 8h à 13h
  • Délai de livraison : 1 ou 2 jours sauf le dimanche

Préparation :

Poêlé (recommandé) :

  1. Placez le plat congelé avec 100ml d'eau dans la poêle préchauffée.
  2. chauffer au maximum pendant 1 à 2 minutes
  3. puis faire cuire doucement pendant encore 6-7 minutes (avec couvercle) à feu moyen.
  4. remuer de temps en temps

Au micro-ondes:

  1. Placez le plat congelé dans un récipient allant au micro-ondes.
  2. Chauffez pendant 7-8 minutes à 800 watts jusqu'à ce que tous les ingrédients soient cuits, en remuant de temps en temps.

Ingrédients :

Riz basmati cuit (eau, riz basmati, sel de table), poulet à base de protéines végétales Planted™ (eau, protéines de pois, fibres de pois, huile de colza, vitamine B12), poivre, riz sauvage cuit (eau, riz sauvage, sel de table), crème de coco (noix de coco, eau), choy sum, oignons, tomates séchées, tomates, huile d'olive extra vierge, feuille de coriandre, ail, sel de table, fécule de pomme de terre, poivre noir, piment, jus de citron, coriandre moulue, cumin, cannelle, curcuma, paprika fumé (paprika, fumée), cardamome.

Valeurs nutritionnelles:

Valeurs nutritionnelles moyennes 100g  Paquet (450g)
Teneur en énergie (kj/kcal) 472/113 2128/507
Matières grasses (g) 4,1 18,5
dont acides gras saturés (g) 2,5 11,3
Glucides (g) 12,3 55,4
dont sucre (g) 2,3 10,4
Fibres alimentaires (g) 1,8 8,1 
Protéines (g) 5,7  25,7
Sel (g) 0,76 3,42
Vitamine B12 en µg 0,19 0,85

Every.Bowl - Tikka Masala x planted.émincé

€8,99